Koučink je vhodný ve chvíli, kdy chcete aktivně pracovat na změně nebo situaci, kterou právě řešíte. Terapie pracuje víc s psychickými obtížemi, minulostí a tématy, která vyžadují terapeutickou péči. Obojí má své místo — pokud si nejste jistí, co potřebujete, ráda vám pomůžu se zorientovat.